Mein Ansatz

Mein Beratungsansatz ist ganzheitlich ausgerichtet und bezieht sich auf die drei wesentlichen Ebenen, die Teil einer jeden nachhaltigen menschlichen Entwicklung sind:

✔ Kognitive Ebene

✔ Emotionale Ebene

✔ Verhaltensebene

Alle drei Ebenen sind miteinander verbunden und beeinflussen sich wechselseitig. Eine dauerhafte Veränderung ist besonders dann möglich, wenn alle drei Ebenen angsprochen und durch den Beratungsprozess aktiviert werden.

✔ kognitive Ebene

Die kognitive Ebene wird besonders durch das Aufdecken neuer Sichtweisen und tiefer Erkenntnisse miteinbezogen.

Hierfür arbeite ich z.B. mit gesprächstherapeutischen Methoden und Fragetechniken, dem Systembrett, dem Eisbergmodell und EMDR.

✔ emotionale Ebene

Die emotionale Ebene wird besonders durch erlebnisorientierte und kreative Methoden angesprochen.

Hierfür arbeite ich z.B. mit dem inneren Kind, mit systemischen Aufstellungen, Malen, Rollentausch, Symbolarbeit und EMDR.

✔ Verhaltensebene

Die Verhaltensebene wird besonders durch verschiedene Übungen und Hausaufgaben berücksichtigt.

Hierfür arbeite ich z.B. mit Kommunikationstraining (besonders in gewaltfreier Kommunikation), Tagebuch schreiben und Glaubenssätzen.

Ich arbeite methodenübergreifend und integrativ, ganz auf Ihre Bedürfnisse angepasst.

Meine drei Hauptverfahren sind dabei EMDR, die Systemische Therapie und Psychodrama.