Psychodrama

„Handeln ist heilender als reden."

Jacob Levy Moreno (1889-1974), Begründer des Psychodrama und der Gruppenpsychotherapie

Psychodrama ist ein lebendiges und kreatives psychotherapeutisches Verfahren.

Mithilfe dieses Verfahrens wird der innere Denk- und Fühlprozess, der stets bewusst oder unbewusst abläuft, nach Außen gebracht. Er wird visualisiert und szenisch dargestellt. Oft ist es sehr hilfreich über eine Situation oder ein Gefühl nicht nur zu sprechen, sondern bildlich und symbolisch darzustellen und erlebbar zu machen.

Durch das Psychodrama können Ihnen also eigene unbewusste Verhaltensmuster zugänglich werden, die Sie dann im gemeinsamen Prozess bewusst erweitern und ändern können. Der Kontakt mit eigenen inneren Anteilen wird möglich und innerpsychische Konflikte können so sichtbar und im weiteren Schritt beruhigt und gelöst werden. 

Auch ganz konkrete gegenwärtige, vergangene, zukünftige oder phantasierte Situationen können wir gemeinsam in den Sitzungen darstellen. Auf diese Weise können Sie neue Handlungsweisen gleich ausprobieren und üben. 

Ich begleite Sie dabei Ihr kreatives Potential zu entfalten und innere Blockaden aktiv handelnd zu lösen. Ihre innere Kraft kann für Sie fühlbar werden. 

Beim Finden und Entwickeln eines neuen Zugangs und eines neuen Umgangs auch mit festgefahrenen Problemsituationen unterstütze ich Sie. Die neuen Sichtweisen bringen eine innere Beruhigung und Klarheit mit sich, oft schon nach der ersten Stunde.